在AI制造的虚幻场景中寻求安慰，当然只是治标不治本。当视频播放完毕，现实中的困境还在那里，我们消耗了时间，却并未获得真正的休息，反而感到更加疲惫。
但“解压”的刚需依然存在。与面对真实的焦虑相比，投入虚拟世界似乎又是一个“逃避可耻但有用”的高性价比之选，“反正工作已经乱成一锅粥了，不如看条短视频助助兴吧”。
“十一”假期回来后，比起调休上班，一个更加伤感的消息是，2025年的公共假期已经全部过完了。
在“金九银十”的时间节点上，学生们陆续开学，打工人也即将迎来Q4季度的考核和验收，似乎各行各业的人们都会感受到一些微妙的压力——它不是惊天动地的创伤，而是由无数琐碎、持续的无力感汇聚而成：工作中应接不暇的Deadline、社交媒体的信息轰炸、人际关系的微小摩擦和无力，以及对未来的不确定性。
为了逃离这种弥漫性的压力源，人们或主动、或被动地遁入虚拟的幻境中。
早在前几年，各类ASMR解压视频就已经风靡互联网，而随着AI时代的到来，各类ASMR视频已经进化到了堪称魔幻的程度——比如，用菜刀切割玻璃、钻石，算得上是早年间“手切肥皂”的升级版。
