把胖女孩做成手机壁纸，成减肥新方式

80斤和160斤互换饮食的一天，会发生什么？

这是互联网吃播们最新的流量密码。

普遍思路是，80斤女孩小鸟胃，对着一桌子美食愁眉苦脸，直言太油腻、吃不下；160斤女孩拿着手里的蔬菜玉米大喊要吃肉，恨不得能用目光扫荡美食。

大部分时候，坚持不到两餐，这场挑战就会以失败告终，紧接着，你就会看到胖女孩冲向美食，不顾形象地狼吞虎咽。

这类视频，是怎么拿捏住观众的心的？

互换饮食，怎么变成了身材审判

最早做互换饮食的博主，其实真没现在这么离谱。

2022年3月初，博主@就你吃不饱开始在社交平台上发布一系列互换饮食的视频。拍视频的女孩叫麦麦，120斤，没露过脸。视频中出镜的女孩叫头子，70斤，不爱吃饭。

头子曾表示因为太瘦而身体不好，所以想要增肥，麦麦则是像每一个普通女孩一样，想要减到理想体重。

所以当时两人立下的flag是：互相为对方准备一日三餐，希望都能早日到达90斤。