来源：九派新闻
在安徽马鞍山，71岁的孙明慧把健身房当作自己的“新单位”，几乎每天都要“上班”，目标是进行一个多小时的力量训练。
四年前，受同年龄段健美明星的启发，她走进健身房，开始自学健身。如今，她的肌肉线条明显，马甲线清晰。今年6月，孙明慧登上了健美比赛的舞台，获得混双第三名。在近期于重庆巫山举办的一次女子健美比赛中，她是60岁及以上组别的冠军。
开始室内健身前，她是一名骑行爱好者。60岁那年，她报名参加“百人万里挑战之旅”活动，用45天时间，从黑瞎子岛骑行到海南三亚，全程6316公里。此后七年间，她每年都会参与一次长途骑行。
孙明慧不赞同“人老了就别再折腾”的说法。她认为，在老去的路上，重要的是活成自己想要的样子。她试图通过健身，向人们展示老年生活的另一种可能。
孙明慧在展示健身效果 图/受访者提供
对话孙明慧。
【1】每次练完都神清气爽
九派新闻：健身的想法是怎么产生的？
孙明慧：1989年，我30多岁的时候短暂接触过健身，但那时不像现在这么普及，再加上工作
