关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧9950人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课,接下来他和俱乐部管理层要做的,就是给予新的教练团队最大的支持:“球队开会的时候我也说了,训练比赛的事情全都交给教练组,作为球员来讲,必须按照教练组的要求全力以赴,尤其是经过了这次的身体机能专业评测之后,教练组和医疗团队会通过这些专业的数据对每个球员进行跟踪监测,并且根据每个人的情况进行针对性地安排和评估,达不到要求就上不了场。要不要练和怎么练,决定权和选择权都在球员自己。”

一位申花队员表示:“斯卢茨基来了之后,我们也只是简单地聊了一下,但是他告诉我说,踢球的时候,你要把头抬起来,多观察,因为我看过你在上赛季的比赛录像。”

按照计划,申花队将在海口训练到22日左右,然后出发前往深圳,备战24日与沙特利雅得胜利队的比赛,在此之前,申花队还将在海口踢两场热身赛,其中第一场安排在了2月16日。

(小虎)

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

网曝谋女郎霸凌助理,让对方手洗内衣跪下穿鞋

盖饭娱乐官方号 浏览 16773

中国军工半夜笑醒:印度太实在,多年梦想实现

浏览 1946

国际油价攀高 国内成品油零售价将迎今年来最大涨幅

澎湃新闻 浏览 101089

美媒:美军强化防空和濒海作战能力

参考消息 浏览 10168

接二连三 马克龙“挺乌”言论引担忧

北青网-北京青年报 浏览 9745

马克龙密会AI专家,法国加入全球人工智能竞赛

环球网资讯 浏览 13612

AMD公布AI芯片路线图:四季度推出MI325X,将比H200快1.3倍!

芯智讯 浏览 8337

小个子不容错过的初春搭配 每一套都简单实用

虎哥说衣不二 浏览 16603

特斯拉养的韭菜,被比亚迪给割了

虎嗅APP 浏览 16200

冬天穿“鲨鱼裤”太尴尬?那是你不会穿!学会3个套路,时髦显瘦

潮人志Fashion 浏览 10395

武契奇:与普京已有1年多没说过话

上观新闻 浏览 14494

央视1套开播!《海天雄鹰》来袭,全员实力派,真军旅大剧来了

肥罗大电影 浏览 9588

俄媒:武契奇自曝每天收到超200次死亡威胁

环球网资讯 浏览 13915

2023中国汽车出海德国:整体份额 2% 长城增长明显

电动车指北 浏览 10365

王菲携女儿回国聚会:剪短发瘦得惊人 李嫣像妈妈

盖饭娱乐官方号 浏览 12484

蒋劲夫6年前片酬6900万,被扒穿LV去送外卖,一件衣服7万多!

缘木不求娱 浏览 10153

太阳VS马刺上半场:太阳三人上双领先18分 文班6中1仅6分4失误

直播吧 浏览 10658

Pico 4S VR 头显配置曝光:骁龙 XR2 Gen 2 加持

IT之家 浏览 8236

看了港星的生活现状,再看内地明星现状,网友直言:都是惯的!

肆季娱乐 浏览 10313

哈弗:明年主力车型全面配备混合动力系统

新京报贝壳财经 浏览 17928

卡佩罗:罗马丢球多是因为马蒂奇离队 卢卡库与巴蒂特点完全不同

直播吧 浏览 11490
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1